Üç ana ofis oturma türü vardır: öne eğilerek, dik ve geriye yaslanarak.
1. Öne eğilmek, ofis çalışanlarının ekipmanı çalıştırırken ve masa başında çalışırken yaygın bir duruştur.Gövdenin öne doğru eğilmesi, öne doğru çıkıntı yapan bel omurgasını düzelterek geriye doğru bükülmesine yol açacaktır.Bu pozisyon devam ederse torasik ve servikal omurların normal eğriliği etkilenecek ve sonunda kambur bir pozisyona dönüşecektir.
2. Dik bir oturma postürü, vücudun dik olduğu, sırtın hafifçe sandalyenin arkasına dayandığı, basıncın omurlar arası plaka boyunca eşit olarak dağıtıldığı, ağırlığın pelvis ve baş ve sırt tarafından eşit olarak paylaşıldığı bir duruştur. gövde dengelidir.Bu ideal bir oturma pozisyonudur.Ancak bir süre bu pozisyonda oturmak da bel omurgasında ciddi strese neden olabilir.
3. Arkaya yaslanarak oturma postürü iş yerinde en sık karşılaşılan oturma postürüdür.Gövde, gövde ile uyluklar arasında yaklaşık 125°~135° açıyı koruyacak şekilde geriye eğildiğinde, oturma duruşu da normal bel kıvrımına yönelir.
Rahat bir oturma pozisyonu ise uyluklarınızı düz tutmak ve ayaklarınızı yere basmaktır.Uyluk dizin ön kısmının fazla baskıya maruz kalmasını önlemek için ofis koltuğu tasarımında kişilerin konforu açısından koltuk yüksekliği son derece önemlidir.Koltuk yüksekliği, koltuk yüzeyinin merkez ekseninin önündeki en yüksek nokta ile zemin arasındaki mesafeyi ifade eder.İnsan ölçeğindeki ölçüm öğelerine karşılık gelir: baldır artı ayak yüksekliği.
Makul ofis koltuğu tasarımıSırt kasları ve bel omurgası üzerindeki baskıyı azaltmak için, omurganın doğal eğriliğini mümkün olduğu kadar korumak için, farklı vücut tiplerine sahip kişilerin çeşitli duruşlarda makul destek almalarına izin verebilir.Baş ve boyun çok fazla öne eğilmemelidir, aksi takdirde boyun omurları deforme olur.Bel ve karın üzerindeki baskıyı azaltmak için belin uygun desteğe sahip olması gerekir.
Yani duruş doğru değilse veya ofis koltuğu düzgün tasarlanmazsa insan vücuduna zarar verebilir.Ofis çalışanlarının sağlıklı ve konforlu bir ofis ortamına sahip olabilmeleri içinergonomik ofis koltuğuözellikle önemlidir!
Gönderim zamanı: Mar-01-2023